2021-03

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ダイエット

体重が緩やかに下がっている/ダイエットチャレンジ338日目

ダイエット

体重はあまり変わらないけど体の調子はいい/ダイエットチャレンジ337日目

ダイエット

天気は悪いけれど気象病が軽い/ダイエットチャレンジ336日目

ダイエット

そういえば最近野菜って食べていない気がするんだ/ダイエットチャレンジ335日目

ダイエット

食事を少し変えます/ダイエットチャレンジ334日目

ダイエット

体重はちょっとずつ下がるようになったけれど日中少し眠い/ダイエットチャレンジ333日目

ダイエット

睡眠を改善したら少しだけ体重が下がった気はする/ダイエットチャレンジ332日目

ダイエット

やっぱり体重が下がり辛い/ダイエットチャレンジ331日目

ダイエット

久しぶりに体重が85kg台前半になった/ダイエットチャレンジ330日目

ダイエット

痩せるには食事管理が1番らしい/ダイエットチャレンジ329日目

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